Fascia. Neuro. Yoga. Un mouvement sans dogme.
Imagine libérer ton plein potentiel et dépasser toutes tes limites — grâce à des pratiques qui vont bien au-delà de l’ordinaire.
Mon objectif est d’allumer une étincelle, de t’inspirer et de te donner le pouvoir de dépasser tes limites et d’atteindre ton plein potentiel. Tu es ton propre créateur.
Merci à toi, Midya, pour avoir enrichi mes connaissances et ouvert mon esprit avec tant de sagesse, de générosité, de bienveillance et d’amour.
Midya est une femme et une formatrice exceptionnelle. Je me suis sentie alignée à 100 % tout au long de sa formation.
Je souhaite à chacun d’avoir la chance de vivre cette expérience ❤️
Selina
+ de 500 professeurs de yoga formés
+ de 10 ans d'expertise
Ashtanga Vinyasa,
Yin & fascia therapy
Neuro based movement
MEGC (Méthode énergétique globale du corps)
Nutritioniste
Des milliers de personnes ont transformé leur vie grâce à ce studio en ligne. Pourquoi est-ce si efficace ? Parce que ce n’est pas qu’une application. C’est un véritable lifestyle.
Tiphaine Saborit
Mon corps te dit MERCI pour ce flow qui m’accompagnera les jours où j’ai moins de temps le matin – j’ai adoré les postures d’équilibre !
Ingrid Alegria
Un flow magic et parfait pour le matin quand on n’a pas beaucoup temps! Quelle magicienne de l’art du mouvement !! Merciii Midya! 💖
Ambre Tiraboschi
Génial ! J’ai transpiré, mes muscles ont tremblé et j’ai perdu mon équilibre avec toutes ces transitions « spéciales », mais quel plaisir de travailler toutes les lignes et quelle joie qui en ressort. Merci Midya !
Marine Brustlein
Magnifique flow, je suis essorée dans toutes les parties de mon corps, et cela fait tellement du bien :) merci pour la qualité de tes cours ! <3
Leslie Misquet
Merci Midya pour ce super flow. Sensation de légèreté et d'élasticité tellement agréable. Trop chouette d'avoir séquencé en 3 temps fascia, nerf et muscle on ressent vraiment la différence dans ce que l'on travail et surtout on intègre son corps dans sa globalité ! Tellement magique.
Sarah Asakrah
Merci mille fois Midya pour la qualité des exercices proposés ! J'ai des douleurs chroniques en bas du dos et je travaille régulièrement les hanches et le bassin. Mais j'ai découvert ici que cet exercice de yin associé au flow pour les maux de dos était idéal pour aller encore plus loin dans le relâchement. Prochainement je testerai l'étirement latéral en yin yoga qui pourra aussi m'aider j'en suis sûre!
Aude Lucasson
Un moment suspendu, merci Midya. Avec le doux bruit du vent et des feuilles, nous avons l’impression d’être à Bali 😉 C’était très agréable cette connexion avec la nature.
Merci de nous aider à ralentir… C’est si précieux.
Mélanie Badibanga
Mon flow préféré jusque là! Il va si bien avec ce début d'automne. Merciiiiii
Amandine Stettler
Sans aucun doute une des meilleures professeures de yoga avec qui j’ai pu pratiquer. Ses cours sont originaux, dynamiques et nous invitent à pratiquer avec plus d’intention. Il ne vous reste plus qu’à tester par vous mêmes !
Roxana Mostafavi
J'ai suivi la formation 200h avec Midya et je ne peux que la recommander! Que ce soit de la qualité de l'enseignement, l'approche accessible à tous, sa bienveillance, la formation était au top aussi bien humainement que pédagogiquement.
Elle est un puits à connaissance qu'elle partage!
Son approche est polyvalente, attrayante et enrichissante
Recommande à 💯%
Julia Laurent
Midya est une professeure exceptionnelle et une pédagogue hors pair.
Sa manière de transmettre le yoga va bien au-delà des postures : elle partage une vision inspirante, profondément humaine, qui nous aide à grandir et à évoluer bien au-delà du tapis.
Son programme en ligne est à la fois accessible, doux, complet et profondément transformateur. Chaque flow est pensé avec soin, et on sent toute sa bienveillance et son expertise.
J'ai énormément progressé grâce à elle et à ses partages.
Merci Midya pour ta belle énergie et ton accompagnement précieux !
Flor Ruggia
Très reconnaissante d'avoir Midya comme ma professeure de yoga pour devenir moi-même professeure. Elle transmet ses connaissances avec beaucoup de passion et d’amour, d’une manière qui donne envie d’apprendre davantage et de donner le meilleur de soi-même pendant les cours et les formations en général.
Suivre ses cours et ses formations est vraiment quelque chose que je conseille à tout le monde.