Un cours théorique et accessible pour comprendre ce qui se passe dans ton corps pendant la naissance. On explore la mécanique du bassin, le rôle du périnée, la respiration et les différentes étapes de l’accouchement, afin de vivre ce moment avec plus de conscience, de confiance et de sérénité. Mais surtout, les CLES pour savoir quel mouvement faire à quel étape de l'accouchement pour optimiser la descente de bébé!