Cours 3 — Le corps n’est pas une machine : comprendre l’adaptation

Le corps ne cherche pas nécessairement la perfection : il s’adapte aux contraintes qu’il rencontre. Cette leçon explore les notions d’adaptation, de plasticité et de compensation pour commencer à regarder certaines stratégies corporelles non comme des erreurs, mais comme des réponses construites dans un contexte donné.