Dans cette dixième session, nous mettons l’accent sur les lignes myofasciales latérales, ces chaînes de tissus qui relient les côtés du corps et participent à la stabilité, à l’équilibre et à la fluidité du mouvement. À travers un flow conscient et progressif, tu apprendras à ressentir ces lignes, à les mobiliser en douceur et à renforcer leur coordination avec ton centre et ton périnée. Ce travail t’aide à restaurer l’alignement global, à libérer les tensions latérales accumulées et à intégrer les bénéfices de tout le programme dans une posture plus harmonieuse, stable et équilibrée.