Hey Mama Ce programme est une bulle de présence et de conscience profonde. Un espace doux et intell...
Hey Mama Ce programme est une bulle de présence et de conscience profonde. Un espace doux et intelligent, pensé pour accompagner la femme enceinte dans toute sa puissance, sa vulnérabilité et son évolution. Programme Pré-Natal pour te préparer à un accouchement vécu dans l’amour. Tu portes la vie. Ton corps s’ouvre, se transforme, s’adapte. C’est une traversée profonde, parfois douce, parfois inconfortable — mais toujours sacrée.
Contenu du cours
Mama Flow
Ce module contient exclusivement des flows/cours guidés pour ton mouvement quotidien, en fonction de ton trimestre, afin de préparer le plancher pelvien et les hanches à un accouchement fluide, et une grossesse sans douleurs.
Talks/Anatomie
Ce module contient la théorie, pour les jours où tu souhaites en découvrir plus sur l'anatomie de l'accouchement, la gestion de la douleur, et acquérir des connaissance afin de devenir autonome
